在前面的內容當中我們給大家整理了一下杭州公辦國際高中——杭州師范大學附屬中學國際部簡介，不少家長來詢問我們關于學校學生一天的學習情況是怎么樣的？學校日程滿不滿？學習壓力大不大？等等就讀后的學習情況，所以我們給大家從網上匯總了一下學校學生的就讀體驗分享，希望對大家有所幫助！

6:00-7:00

六點，天才初初亮，伴著鳥兒的啼叫，伸伸懶腰，新的一天就這樣開始了。

各位杭州師范大學附屬中學國際部童鞋們陸陸續續起來洗漱了，同學們需要以飽滿的精神狀態迎接一天的學習，六點四十五之前會進行晨跑，伴隨著初開的櫻花和清新的晨起空氣，在這樣生態良好的學校里進行有氧運動是再好不過了。

7:00-9:00

早上是一定要早起的，不然到高峰期就要在食堂排隊了，甚至會因此錯過豐富的早餐。在緊湊的晨起時間后簡單用過早餐，住校生七點十分之前就要到教室，通校生七點十五之前到教室，早讀時間就要開始了。

同學們一般會背單詞或者學考的知識點準備七點四十的第一節課。

八點十分準時出操鍛煉身體，吃和體育鍛煉這塊杭師大附中還是很講究的。

9:00-11:00

在杭師大附中國際部，一天的課業負擔還是相對繁重的，一般一天9節課，1節課四十分鐘，有時候高一忙的時候還會有十節課的情況出現。杭師大附中采用美國大學先修課程AP體系，可選的科目有微積分、物理、化學、美國歷史、世界歷史、CS、心理學、經濟等等。一般一個學期開設二到三門AP課程，幾乎每一天都有至少一門的AP課程。

在下課十分鐘的空檔里經常會看到同學們抱著厚厚的教科書急匆匆地上下跑樓，在這里大家都有明確的時間觀念，會提前到達下一節課的教室。

11:00-13:00

十一點四十五，上午課程結束，吃中飯在杭師大附中是一件美事，因為可選實在太多，燒烤、串串、麻辣燙、羊棒子；掛面、片兒川、酸辣粉、蘭州拉面；炒飯、芝士焗飯、石鍋拌飯、蓋澆飯；小籠包、麻糍、蔥包燴、紅棗糕.....簡直讓人眼花繚亂，想一口氣吃個夠。

每一層的內容都不一樣，一般一層是以飯和小炒為主，二樓就是小吃和一些蓋澆飯，三樓也是飯但是有時候是專門為高三學生準備的，可以在高峰期不用排那么長的隊伍。

十二點半吃完中飯，同學們會去咖啡吧和超市逛逛，捧一杯奶茶在池塘邊賞賞魚，聊聊天，盡情感受自然的氣息和午后的閑適時光。當然，午睡或是去圖書館看書亦或是在教室里自習也是不錯的選擇。

13:00-16:00

一點半準時開始下午的第一節課，距離放學還有四節課。

16:00-17:00

四點四十五，同學們放學了，一共有一個小時的晚飯時間，需要快速并且合理地安排時間。因為宿舍人比較多，同學們一般都會選擇分流，部分同學會在放學后完成洗漱，部分則在晚自習之后進行。后者會選擇直接去食堂吃飯，前者可能會因為有限的時間選擇讓同學幫忙帶飯從而可以有充足時間洗漱。

17:00-19:00

五點四十五晚自習開始了，在這里一共有三節晚自習，一節四十分鐘。在杭師大附中晚自習都有專門的老師進行管理，一般會著重關注高一高二同學，基本可以保證一個安靜的學習環境。

在這里同學們需要同時上中外方課程，所以需要在完成學考科目的作業之后自主進行單詞的背誦或者語言考試的練習。高一高二的同學們在校均無法使用電子產品，每周會有兩個左右晚上的上機時間，一共是四個晚自習，用于完成托福作業和自主練習。高三同學可以申請帶電腦去學校，但一般高三大部分同學們都會選擇通校。

另外，同學們還需要在自己課余時間準備各項活動，時間表是相當緊湊的，這就非常考驗大家對于時間的自主規劃能力和對自我的要求。

19:00-21:00

7:05和8:20同學們一共有兩個休息時間，都是十分鐘。在這段時間里同學們可以去操場走一走，跑跑步松解松解一下筋骨，也可以抓緊每分每秒去打會兒球，小球場就在教學樓樓下。一般建議同學們在晚自習第一二節課就做完所有的作業，這樣在晚自修結束前的一兩節課就可以開始自主背單詞或者做一些額外和自己申請相關的工作了，抓緊每分每秒。

21:00-23:00

九點半晚自習正式結束，宿舍樓距離教學樓直線距離至少三百多米，需要穿過一個大操場，跑到女生宿舍估計要十分鐘，步行可能十五分鐘，還是有點距離的。一般到了宿舍大家就會抓緊每分每秒洗漱，因為十點十分就要熄燈了，時間很有限。

以上就是杭州師范大學附屬中學國際部學生學習的一天，不知道有沒有解答大家的學習疑問，如果大家想要獲取更多學校的就讀體驗信息，可以直接給我們老師留言分享哦。