打開一所國際學校的官網，很容易就會在課程頁面看到關于學校體育教育的介紹，國際學校的體育教育不僅包含體育課程，還包括各種多樣的體育社團、體育活動以及體育校隊。
在提倡全人教育的國際學校，體育所占用的課時更長，學校提供的運動設施和設備往往更齊全、開設的體育課程種類也更多。足球、籃球、高爾夫、擊劍、網球、棒球、高爾夫……，無論是喜愛個人競技還是團隊競技的孩子總能在如此多的門類中選擇一門適合自己的體育運動。

在疫情期間，眾多國際學校仍積極鼓勵孩子們在家進行體育鍛煉，采用短視頻模仿學習等方式讓孩子能堅持體育鍛煉習慣。國際學校不僅非常注重體育教育，甚至將體育奉為核心學科。那么，為什么國際學校如此重視體育呢？

國外名校注重偏好具有體育特長的學生
選擇進入國際學校的學生大多有個共同的目標——出國留學，而這時就要考慮到國外大學招收學生的標準，除學術能力，如GPA以及托福雅思等成績外，國外名校十分注重考察學生的課外活動，體育是其中最為重要的一項。

同時，無論是參與個人競技還是體育競技的學生更具備競爭精神和團隊意識，他們善于競爭，享受勝利的喜悅和失敗的自省，懂得與團隊成員或教練進行溝通配合，在千變萬化的賽場上，他們更加專注，時刻保持準備狀態……大多數西方，尤其美國領導人都有體育上的一技之長。

第九任國際奧委會主席托馬斯·巴赫是前德國擊劍運動員，曾在1976年蒙特利爾奧運會上獲得男子花劍團體冠軍以及多次世錦賽冠軍；美國前任財長亨利·鮑爾森曾是大學橄欖球隊的明星球員；IMF（國際貨幣基金組織）主席拉加德曾是一位花樣游泳運動員……
正是因為擁有體育特長、經常參與體育運動的孩子表現出的個人特質，國外名校往往更傾向于招收有運動背景的學生。

牛津大學羅德獎學金創立至今已有超過百年的歷史，而這項獎學金的四項評選標準之一就是喜愛體育，最好有運動成就，這樣的人往往擁有優秀的心理素質，具有成為未來領袖的潛力。

在2018年非盈利組織提交的“學生公平錄取”報告中顯示：學術表現評分在第一等級或第二等級的學生運動員被哈佛大學錄取的機率為83%，而有著同等學術表現的非運動員學生被錄取的機率只有16%。

體育有助于提高孩子身體健康水平
在學校，哪一個學科能夠促進孩子身心健康？
哪一個學科能夠真實有效的促進孩子成績提高？
哪一個學科能夠培養孩子的性格意志，讓他們能夠順利成長為品質意志雙全的成年人？

毫無疑問，答案是體育。

世界衛生組織提出：在2016年，全球超過3.4億名5-19歲兒童和青少年超重或肥胖，其中 1.24億名兒童和青少年（6%為女孩和8%為男孩）存在肥胖情況，這一數字仍在不斷提升。

而體育能夠有效降低孩子患肥胖癥的頻率。

William Simon, Jr.是加州大學洛杉磯分校Health Sound Body Sound Mind項目的創始人，他與妻子自1998年創建該項目，致力于幫助孩子降低得肥胖癥的風險。

自該項目創建的20多年以來，每年都有超過185,000名兒童受益，降低了患肥胖癥的風險。
肥胖癥只是不運動的不良后果之一，研究表明，如果沒有進行體育運動，患心臟病、某些癌癥、肥胖、高血壓、糖尿病的概率會大大增加。

體育保護孩子不受精神疾病困擾
適當的體育運動可以保護孩子免受精神健康疾病的困擾，如焦慮和抑郁癥。
根據發表在 《青少年健康雜志》上的一項研究，參加團體運動的8至12年級的學生在進入社會后壓力更小，心理狀態更好。

在這項研究中，研究人員對來自加拿大10所學校的850名學生進行了調查，了解他們對于參與學校運動，如籃球，足球，田徑，摔跤和體操等。

隨后，在這些學生畢業三年后，研究人員向學生們詢問他們多久能感受到一次抑郁癥狀以及感覺在生活中承受著多大的壓力。此外，研究人員要求他們將自己的心理健康狀況評分為1（差）至5（優秀）。

研究人員發現，與完全不參加運動的青少年相比，參加學校運動的青年在心理健康評估中得分更高。

體育有助于提高孩子的學習成績

適當的體育運動能夠提高孩子的認知能力和注意力，進而提高孩子的學習成績。

2007年發表在《Medicine & Science》的研究表明進行足球，橄欖球甚至滑板運動等運動的學生在數學、科學、社會研究和語言藝術等核心學科上的成績要比不運動的學生高10％。

Paul Zientarski是內珀維爾中央高中（Naperville Central High School）的一名體育教師，他創建了Learning Readiness Physical Education (LRPE) Program，讓伊利諾伊州成為了唯一一個讓學生在K12階段能夠保持日常體育鍛煉的州。

而在開展項目的同時，他不僅通過技術手段實時追蹤和檢測學生的運動情況，還會檢測學生的考試成績和行為表現，他發現：如果保證學生每天得到充足的鍛煉，那么學生的考試成績、行為會有明顯的改善。

學校們將體育作為核心課程，不僅是希望學子只將其運動經歷作為一項證明自身優秀的說明，而更希望他們能夠在運動中感受不同體育文化的魅力、養成諸多優秀品質、領悟體育精神并將一項或多項體育項目當做自己的終身熱愛。