托福閱讀究竟怎么練？可能很多同學(xué)都被這個(gè)問(wèn)題困擾著，這里老師給大家總結(jié)了托福閱讀的訓(xùn)練方法，并且教大家如何將方法真正落地！

核心目的
針對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，內(nèi)化各種閱讀技法，提升學(xué)術(shù)閱讀能力，高效提分。
將mind map應(yīng)用在TPO閱讀中，讀出效率，提高準(zhǔn)確率，學(xué)會(huì)訓(xùn)練方法，固定下來(lái)，自己做的時(shí)候不變形。

可見(jiàn)的訓(xùn)練效果
托福閱讀速度大大提升，看一段能總結(jié)出一段的要點(diǎn)，整篇能用漢語(yǔ)復(fù)述出要點(diǎn)。一口氣讀下去，讀到爽。每天讀1-2小時(shí)，屏幕閱讀，配合紙質(zhì)筆記，邊讀邊總結(jié)要點(diǎn)，讀完一段就整理，口頭用中文說(shuō)一下講了什么，每一篇讀完之后就整理全篇mind map，用中文總結(jié)，或者做英文的復(fù)述。對(duì)原文的理解能力提高了之后，做題的正確率自然提高，因此，在這個(gè)階段，先把要點(diǎn)總結(jié)和復(fù)述做透，最后3-5分鐘搞定題目。練成的同學(xué)，一般情況下，邊讀邊過(guò)要點(diǎn)，一篇文章10-13分鐘可以讀完，剩下時(shí)間做題。

練習(xí)過(guò)程中，如果有生詞，句子分析的困難，可以查字典，可以分析句子結(jié)構(gòu)，但一定記得，做這些事的目的一定是看懂文章的意思，在大腦中建立作者想傳達(dá)給你的那個(gè)圖像。這個(gè)訓(xùn)練的目的不是測(cè)試你臨場(chǎng)的反應(yīng)，而是積累，語(yǔ)境習(xí)詞、透徹理解、建立邏輯聯(lián)系，練習(xí)閱讀時(shí)不走神，不散掉，一直主動(dòng)地創(chuàng)建mind-map，最終輸出。

練習(xí)量
前提是做正確的練習(xí)，知道自己的問(wèn)題，知道為什么要做這件事，以及怎樣做最有效。當(dāng)what, how, and why都解決了之后，就要加大量，用一定量的訓(xùn)練，強(qiáng)化刺激大腦，內(nèi)化，形成本能。所以，什么時(shí)候算訓(xùn)練結(jié)束？就是你總結(jié)要點(diǎn)的能力已經(jīng)形成了本能，看到一篇文章你能自然主動(dòng)分析出幾個(gè)要素，之間的關(guān)系是什么，腦子里形成了mind map，并且能表達(dá)出來(lái)，這個(gè)時(shí)候，就可以停止訓(xùn)練，刷幾套題，就可以拿到接近滿(mǎn)分的分?jǐn)?shù)。所以這個(gè)練習(xí)量取決于你現(xiàn)在的英語(yǔ)水平和思維方式，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，其實(shí)很容易上路。

具體訓(xùn)練
拿一篇文章，計(jì)時(shí)做分析，一段段來(lái)，做好記錄，完成整篇分析需要多久。剛開(kāi)始有可能1個(gè)小時(shí)，因?yàn)橛性~匯、句子等等問(wèn)題，這些障礙會(huì)在持續(xù)的分析過(guò)程中慢慢自動(dòng)解決，生詞會(huì)在你不斷遇見(jiàn)的過(guò)程中自然認(rèn)得并記住，句子會(huì)在你反復(fù)分析的過(guò)程中在大腦中形成思維定勢(shì)，你習(xí)慣了他的表達(dá)方式、順序，就自然形成了本能，就是我們所謂的“語(yǔ)感”。所以，理解、構(gòu)建意義是目的，詞匯、長(zhǎng)難句、背景知識(shí)都是順手搞定的，我們的目的是對(duì)文章內(nèi)容本身發(fā)生興趣，和作者強(qiáng)烈互動(dòng)，在頭腦中建立畫(huà)面感，邏輯圖，而英文只是個(gè)工具，英文，是我們?cè)谟腥さ睦斫夂捅磉_(dá)過(guò)程中，順手搞定的。

所以，我們不再受累于多少單詞沒(méi)背，又忘記了多少單詞，我們不再是英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)的奴隸（詞匯量、知識(shí)點(diǎn)是無(wú)窮無(wú)盡的），相反，我們?cè)谝饬x的接受和傳遞過(guò)程中，讓英語(yǔ)服務(wù)于我們，成為我們的工具，我們?cè)诶斫夂捅磉_(dá)的過(guò)程中，順手把英語(yǔ)拿下了。

練習(xí)的過(guò)程
方向感一定要保證：理解和表達(dá)。詞匯可以不機(jī)械記憶，但是前提是要有很大的閱讀量，每天閱讀練習(xí)要有1-2個(gè)小時(shí)。

一旦搞定一項(xiàng)，其實(shí)你已經(jīng)搞定了其他三項(xiàng)的大部分內(nèi)容。如果閱讀搞定了，那么就說(shuō)明你的聽(tīng)力部分的邏輯、長(zhǎng)難句、分層也都沒(méi)有問(wèn)題，唯一需要做的就是辨音，對(duì)聲音的識(shí)別、處理和記錄；寫(xiě)作、口語(yǔ)同理可證。所以，合并同類(lèi)項(xiàng)，打通了一項(xiàng)，其他的都非常容易了。

本質(zhì)上閱讀就是意義（信息、邏輯、畫(huà)面、情感）的理解，語(yǔ)法就是意義的表達(dá)，它只是復(fù)雜版的而已。所以，高質(zhì)量的，強(qiáng)烈互動(dòng)的閱讀，以輸出倒逼輸入的積極閱讀，以及在此基礎(chǔ)之上的表達(dá)訓(xùn)練，是解決所有外語(yǔ)學(xué)習(xí)的根本途徑。

不要妄圖完美，你的每一次邏輯圖的構(gòu)建，每一次磕磕絆絆的復(fù)述，都是對(duì)大腦的一種刺激，本質(zhì)上，我們做這些練習(xí)就是通過(guò)這個(gè)過(guò)程，深度刺激大腦，讓大腦建立新的回路，完成語(yǔ)言的內(nèi)化，形成本能。在真正做題的時(shí)候，早已完成內(nèi)化，可以自然輸入和輸出，而不需要臨場(chǎng)去費(fèi)力完成無(wú)數(shù)個(gè)復(fù)雜的任務(wù)，在慌亂中不得不產(chǎn)生救命的應(yīng)激反應(yīng)而終至失敗。

關(guān)于詞匯
TPO閱讀配套的閱讀詞匯可以在分析完3篇文章之后過(guò)一遍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程毫不費(fèi)力，有語(yǔ)境、處理過(guò)的詞匯在大腦中留存的記憶是非常深的。

關(guān)于段落
本質(zhì)上，段落邏輯就是人類(lèi)的思維的邏輯，想要介紹residence time就會(huì)自然問(wèn)它是什么，特點(diǎn)是什么，和…是不是一樣，是不是不同，作用是什么，有用的話(huà)如何應(yīng)用（application）或者能導(dǎo)致的問(wèn)題。頭腦中對(duì)這樣的邏輯反復(fù)訓(xùn)練，就形成思維定勢(shì)，搞定學(xué)術(shù)類(lèi)的說(shuō)明文。