對于在國內(nèi)讀本科的同學(xué)來說，大多數(shù)準(zhǔn)備出國讀研都要考托。說一個悲傷的故事。大多數(shù)同學(xué)拿到理想成績都需要2-4刷圖片，才能考出可以用來申請的成績。所以，大學(xué)四年，你要在什么時候去考托福合適？

大一？

高中熬了那么久，剛剛步入大學(xué)，享受著撒歡的時刻，這會兒的你愿意留時間學(xué)英語，那么首先要給自己點個贊。大一努力學(xué)英語，并把托福考理想成績的相對比較少。一般來說，上大一的同學(xué)們有的是高中的英語底子，詞匯量能達到三四千左右（努力擴充自己看了很多其他材料的除外）。

這個階段的同學(xué)們離托福的要求還很遠，建議大一先努力把四六級過考過。有意識的擴充詞匯，鞏固語法知識，養(yǎng)成語言學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。托福備考進度：建議暑假考一次托福，檢驗自己一年來的準(zhǔn)備情況，明確自己的英語水平與托福考試之間的差距。

大二？

假如大一就過了四級或者已經(jīng)具備過四級的實力，那么很好，繼續(xù)扎實一下四級詞匯然后把六級也盡快考過。六級OK之后你就可以開始托福考試能力的進一步強化。
托福備考進度：大二的下學(xué)期、大二后的那個暑假，可以再次參加托福考試。
雖然一次成的幾率不高，但是一定要抱著一次落聽的態(tài)度。同時當(dāng)你的托福閱讀能穩(wěn)定在23以上的時候，你就可以準(zhǔn)備GRE/GMAT了，但是如果你的托福閱讀還在23以下，那么你還是專心托福比較好。

當(dāng)然同時申請美研的同學(xué)不要忘了開始進行一些科研學(xué)術(shù)方面的研究或者是進行一些實習(xí)等。在校成績也不要放過，要保持較高的GPA。

大三？

這個順序就能看出來，大三考出申請需要的托福成績是最關(guān)鍵的 。在大一以及大二上學(xué)期，搞定四六級同步扎實托福基礎(chǔ)，托福考試試試水。從大二就要開始有意識的系統(tǒng)備考，一直到大三的下學(xué)期期間沖刺高分。
這樣時間比較充足，不僅能保證托福考試能拿到滿意的分數(shù)，也不影響到大四的時候去申請國外的大學(xué)。

大四？
大四這一年要面臨的事情有很多，畢業(yè)相關(guān)事宜、你的申請資料等等一系列的事情。如果這會兒你還是沒有托福成績的話，你的申請會變的很被動。并且萬一你沒有一次達到理想分數(shù)，可能就又遭遇涼涼。

那么如何在長戰(zhàn)線的托福備考中，進行學(xué)習(xí)規(guī)劃？

第一階段扎實基礎(chǔ)
英語單詞是基礎(chǔ)，四六級詞匯一定要掌握的非常扎實，然后再進入托福詞匯的范疇，一定要在大量閱讀和聽力的刺激中復(fù)習(xí)。
同時我們可以拿法書，重新率一遍語法內(nèi)容，注重掌握應(yīng)用的方法。
閱讀方面建議多看一些原文內(nèi)容，然后聽力上每天保持二三十分鐘的聽力輸入，VOA、CNN新聞或者有聲書等，很多都可以納入聽的范疇。
記得選用一些地道的，切合你目前實際水平的聽力材料進行跟讀。并且慢慢開始積累你看到的那些好詞句。

第二階段扎實基礎(chǔ)
要開始面對真正的托福了！不要慌，相信前一段基礎(chǔ)打好了是沒問題。
1閱讀
1、托福詞匯積累
找一本詞匯書，拿它來進行背誦和每天日常復(fù)習(xí)。

2、了解定位規(guī)律
利用托福閱讀中的可定位題熟練掌握定位規(guī)律。標(biāo)注每一道題所考察的內(nèi)容對應(yīng)在文章當(dāng)中的位置。
在閱讀做完題目后，對照答案，將涉及題目答案的地方標(biāo)注在原文中，然后對照該題目，找出題干中的定位詞匯。
在之后的做題時用這種方式來尋找定位詞，在文中定位。

3、看TPO的文章，畫出每篇文章的文章結(jié)構(gòu)圖。
重點看段首段尾和段落中間的轉(zhuǎn)折詞匯，將每段的段意總結(jié)出來，然后形成整篇文章的結(jié)構(gòu)，同時也能夠總結(jié)出全文的核心主旨。
在這個過程中發(fā)現(xiàn)段落主旨的常見位置，提高自己的理解總結(jié)能力。

4、分析錯題，總結(jié)出錯題本，1周之內(nèi)需要解決這些錯題。

5、確認自己對閱讀題型中存在的弱項，針對性提高。


2聽力
聽背托福聽力詞匯以及老托福PartC聽力部分聽寫訓(xùn)練。具體操作如下：
1.每天聽背托福聽力核心詞匯150-200詞（你所購買的單詞書一定要帶有音頻），聽力詞匯需要邊聽邊背，一遍在聽力中能夠迅速識別聽到的單詞。
2.老托聽力材料聽寫：每天聽寫一篇老托，以句子為單位聽，聽完整句子，理解意思之后再動筆寫出完整的句子。
3.TPO1-10中，每天練習(xí)一個converSATion和一篇lecture。練習(xí)記筆記，不需要做題。


3口語 
獨立口語：
1. 看、熟讀口語范文，積累一些句型和詞匯，大概熟悉口語答題套路。
2. 限時做題并錄音，然后聽自己的第一遍答題錄音，然后完善回答，可查閱字典等完善表達，背過新查的詞。
3. 限時重做一遍題，將回答錄音下來，再次聽錄音改自己的回答。
4. 橫向?qū)Ρ萒PO中的口語題目，然后將一些你比較熟悉，覺得較好的，并且可以應(yīng)用于多個題目的回答部分形成文字，積累自己的獨家素材。
5. 背誦自己的文字版本素材，并且相似題目嘗試套用。

綜合口語：
1、做題，記錄筆記，聽綜合口語的答案錄音，對照自己的筆記內(nèi)容，看缺失的點。
2、不限時回答問題，積累一些有差異的表述方式。在這個過程中查閱一些替換的詞句，盡力背下來。學(xué)會記錄可以拿來做回答提綱的筆記形式。
3、限時回答問題，錄音，檢查自己回答是否涵蓋要點。完善自己回答內(nèi)容。

4寫作
1、基本功的訓(xùn)練：
平時的練習(xí)過程中，注意積累詞匯的高級表達及同義詞。在日常的寫作中，需要有目的有意識的去積累及練習(xí)高級句式。

2、練習(xí)：每周至少寫1套TPO綜合寫作和獨立寫作。
獨立寫作文章要注重改的過程，改語法等小錯誤，并將你積累的替換詞、句改入文章中，提升語言的靈活多邊性。
一些詞匯的運用把握方面還可以查閱英英詞典，并多看例句學(xué)習(xí)。
綜合寫作方面，要根據(jù)答案看自己抓的要點是否完全，然后再備考的過程中同步提升自己的打字速度，熟悉詞匯拼寫。

第三階段強化沖刺
要開始面對真正的托福了！不要慌，相信前一段基礎(chǔ)打好了是沒問題。
開始第三階段之前，建議大家最好先參加一次模擬考試或正式考試。給自己查漏補缺一下，也讓自己漫長的復(fù)習(xí)過程有個總結(jié)。
再之后就可以專項的去提升我們的短板了。

閱讀：
在第二階段的基礎(chǔ)上，根據(jù)OG，把TPO分題型進行匯總，總結(jié)出每個題型可以通用的答題技巧。一定要注意一邊總結(jié)技巧，一邊用TPO后面的套題做大量的練習(xí)。

聽力：
每天練習(xí)一套TPO中題目，記筆記，做題，并糾正答案，整理錯題的同時總結(jié)常見考點；再不斷的把總結(jié)出來的考點套入練習(xí)中去驗證，看看是否能夠成為有效的總結(jié)。

口語和寫作：
要注重橫向練習(xí)積累，并在不斷的練習(xí)改正中提升。

托福備考是一件考驗人的意志力、自制力、學(xué)習(xí)能力的事。這其中的辛酸苦辣，不經(jīng)歷的人不會明白。但考試并非沒有捷徑：跟著老師學(xué)習(xí)，讓你的托福備考事半功倍。